Copast from rachquelrei12.wordpress.com

....
Shooting merupakan cara untuk mencetak angka. Biasanya para pemula dalam olahraga bola basket akan men-shooting bola dengan cara asal melempar (yang penting masuk). Pedoman dalam melakukan shooting dalam bolabasket adalah B.B.E.F (B = beef, B = balance, E = eyebow, F = follow trough).

Beef merupakan pandangan kita pada saat melakukan shooting. Pandangan harus lurus ke arah ring. Balance merupakan keseimbangan badan pada saat kita melakukan shooting. Kaki membuka selebar bahu. Eyebow adalah bentuk siku sebesar 90 derajat ketika akan melakukan shooting. Follow trough merupakan gerak lanjutan setelah melakukan shooting. Jangan menahan lengan bawah dan atas setelah selesai melempar bola.

Selain keempat faktor di atas ketenangan, percaya diri, dan konsentrasi juga sangat diperlukan pada saat melakukan shooting.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Wawancara Tentang Kurikulum 2013 Dengan Guru SMP

¶ Wartawan : Rachel S. (XC) ¶ Narasumber : Ibu. Oyah (Guru Biologi SMPN 1 Cileunyi) W : “Selamat sore, bu. Maaf mengganggu. Bisa saya minta waktu ibu sebentar?” N : “Silahkan.” W : “Begini, bu. Saya Rachel dari SMAK Yahya. Saya mendapat tugas dari sekolah untuk mewawancarai seorang guru berkaitan dengan kurikulum 2013. Bisa saya minta ibu untuk menjadi narasumber saya?” N : “Tentu saja.” W : “Terima kasih sebelumnya, bu. Berkaitan dengan kurikulum 2013 ini, bagaimana pendapat ...

Baca selengkapnya

Makalah nilai dan norma pendidikan

Pengertian Nilai dan Norma yang ada di Sekolah: Nilai sebagai konsepsi yang hidup dalam alam pikiran sebagian besar siswa/i mengenai hal-hal yang harus mereka anggap penting dalam kehidupan terutama dalam lingkungan sekolah. Secara umum, nilai juga dapat diartikan sebagai hal-hal mengenai apa yang dianggap buruk dan baik oleh masyarakat. Norma di sekolah dipahami sebagai aturan yang berlaku di dalam lingkungan sekolah yang disertai sanksi bagi siswa/I yang melanggar aturan tersebut. Sanksi dapat berupa teguran, denda, maupun hukuman fisik. Norma secara umum juga dapat diartikan sebagai kaidah yang berisi perintah dan larangan yang ditetapkan berdasarkan kesepakatan untuk mengatur perilaku manusia agar tercapai ketertiban dan kedamaian. Norma sangat dibuthkan untuk mewujudkan nilai-nilai social. Fungsi dan Manfaat Nilai dan Norma di Sekolah Fungsi Nilai di dalam lingkungan sekolah adalah : Sebagai faktor pendorong dan sekaligus menuntut siswa/I untuk berbuat baik Seb...

Baca selengkapnya

Curug Cinulang

Curug Cinulang adalah salah satu objek wisata yang terkenal di Jawa Barat terutama Bandung. Curug adalah sebutan untuk air terjun di Jawa Barat. Tak hanya Cinulang, di Bandung masih banyak lagi Curug-Curug yang indah. Seperti Curug Dago, Curug Panganten, Curug Cilengkrang, dll. Mau tau rute jalan ke sana? Sikon trek yang akan dilewati? Dan kondisi tempat disana? Check This Out!! Rute ke Curug Cinulang: Dari arah Cileunyi, atau tol Cileunyi, anda hanya perlu lurus saja ke Jalan Cipacing, lalu tinggal lurus ke Rancaekek, sampai anda menemukan plang bertuliskan "Penginapan/Tempat Wisata Aki dan Enin", masuk ke gang yang ada di bawah plang tsb. Lalu anda akan menjumpai perempatan kecil. Pilih jalan ke kiri. Jalan tsb akan menuju ke sebuah desa yang jalannya agak menanjak. Dari situ anda tinggal lurus saja. Jalan menuju ke parkiran Curug Cinulang jaraknya sekitar 2 km dari plang "Penginapan/Tempat Wisata Aki dan Enin". Setelah kurang lebih 2 km menanjak, anda akan m...

Baca selengkapnya

Rachel's blog

Cari Blog Ini