Copast from rachquelrei12.wordpress.com

....
Shooting merupakan cara untuk mencetak angka. Biasanya para pemula dalam olahraga bola basket akan men-shooting bola dengan cara asal melempar (yang penting masuk). Pedoman dalam melakukan shooting dalam bolabasket adalah B.B.E.F (B = beef, B = balance, E = eyebow, F = follow trough).

Beef merupakan pandangan kita pada saat melakukan shooting. Pandangan harus lurus ke arah ring. Balance merupakan keseimbangan badan pada saat kita melakukan shooting. Kaki membuka selebar bahu. Eyebow adalah bentuk siku sebesar 90 derajat ketika akan melakukan shooting. Follow trough merupakan gerak lanjutan setelah melakukan shooting. Jangan menahan lengan bawah dan atas setelah selesai melempar bola.

Selain keempat faktor di atas ketenangan, percaya diri, dan konsentrasi juga sangat diperlukan pada saat melakukan shooting.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kegiatan Siswa-Siswi Taruna Nusantara

Kegiatan keseharian siswa di kampus adalah sbb: Kegiatan Rutin Terjadwal : 04.45 BANGUN PAGI 05.05 I B A D A H 05.15 OLAH RAGA PAGI 06.15 MAKAN PAGI 07.00 – 13.45 BELAJAR / KBM 14.00 MAKAN SIANG 15.00 – 16.00 TERPROGRAM 18.30 MAKAN MALAM 19.00 – 21.00 BELAJAR MALAM 22.00 ISTIRAHAT MALAM Kegiatan Terprogram / Ekstra Kurikuler : KEGIATAN WAJIB : - PIDATO DAN DISKUSI - KOMPUTER - PRAKTIKUM LABORATORIUM - OLAH RAGA BELA DIRI KEGIATAN PILIHAN : - OLAH RAGA UMUM - PECINTA ALAM - KESENIAN - MARCHING BAND - PRAMUKA - BELA DIRI - P M R - P K S - K I R - TON PARA - PATAKA - THEATER - KETERAMPILAN Kegiatan Terproyek : - PERKEMAHAN SABTU MINGGU (Persami) - NAPAK TILAS RUTE PANGLIMA SOEDIRMAN (RPS) - LATIHAN PILIH KSATRIA TANGKAS (PKT) - LATIHAN HULUBALANG - LATIHAN KEMASYARAKATAN PEDULI LINGKUNGAN (LKPL) - PERINGATAN HARI BESAR NASIONAL - TRADISI OSIS & SEKOLAH - ZIARAH TAMAN MAKAM PAHLAWAN - WIDYA WISATA - LOMBA-LOMBA - PAMERAN KREATIVITAS - MAJA...

Baca selengkapnya

Makalah nilai dan norma pendidikan

Pengertian Nilai dan Norma yang ada di Sekolah: Nilai sebagai konsepsi yang hidup dalam alam pikiran sebagian besar siswa/i mengenai hal-hal yang harus mereka anggap penting dalam kehidupan terutama dalam lingkungan sekolah. Secara umum, nilai juga dapat diartikan sebagai hal-hal mengenai apa yang dianggap buruk dan baik oleh masyarakat. Norma di sekolah dipahami sebagai aturan yang berlaku di dalam lingkungan sekolah yang disertai sanksi bagi siswa/I yang melanggar aturan tersebut. Sanksi dapat berupa teguran, denda, maupun hukuman fisik. Norma secara umum juga dapat diartikan sebagai kaidah yang berisi perintah dan larangan yang ditetapkan berdasarkan kesepakatan untuk mengatur perilaku manusia agar tercapai ketertiban dan kedamaian. Norma sangat dibuthkan untuk mewujudkan nilai-nilai social. Fungsi dan Manfaat Nilai dan Norma di Sekolah Fungsi Nilai di dalam lingkungan sekolah adalah : Sebagai faktor pendorong dan sekaligus menuntut siswa/I untuk berbuat baik Seb...

Baca selengkapnya

Microsoft Flight Simulator

Flight Simulator x Microsoft Flight Simulator merupakan sebuah program simulasi penerbangan untuk Microsoft Windows , dipasarkan dan sering dilihat sebagai permainan video . Salah satu seri simulasi penerbangan rumahan yang paling lama berjalan, terkenal dan paling canggih, Microsoft Flight Simulator merupakan produk awal di portofolio Microsoft - berbeda dari peranti lunak lainnya yang kebanyakan mengarah ke bisnis - dan terlama berjalan, melampaui Windows selama tiga tahun. Bruce Artwick membuat program Flight Simulator pada tahun 1977 dan perusahaannya subLOGIC menjualnya untuk berbagai macam komputer pribadi. Tahun 1982, perusahaan Artwick melisensikan Microsoft sebuah versi Flight Simulator untuk IBM PC , yang dipasarkan sebagai Microsoft Flight Simulator 1.00 . CEO Microsoft Bill Gates tertarik dengan "Penerbangan Malam" Antoine de Saint-Exupéry , ka...

Baca selengkapnya

Rachel's blog

Cari Blog Ini